Các quý vị phụ huynh và các bạn học sinh thân mến!

Như chúng ta đã biết, một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng thì rau xanh và các loại hoa quả là những thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Không ít các bậc phụ huynh chưa quan tâm đến việc bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả vào bữa ăn của con, hoặc chỉ cho con ăn những loại rau, củ, quả mà con yêu thích. Theo những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, ngoài tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón, đẹp da thì rau, củ, quả còn có tác dụng liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm tiểu đường, béo phì, bệnh tim và một số bệnh ung thư.

Chính vì những lý do đó, quý vị phụ huynh và các bạn học sinh cần bổ sung và tăng cường đa dạng các loại rau, củ, quả trong các bữa ăn hàng ngày để có một cơ thể luôn khoẻ mạnh nhé!