Thời tiết nồm ẩm không chỉ gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Độ ẩm không khí cao gây tích tụ hơi nước khắp nơi khiến nấm mốc và các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh. Thêm vào đó, nhiều loại hình thời tiết thay đổi trong ngày khiến cơ thể khó thích nghi kịp nên càng dễ nhiễm bệnh.
(Ảnh minh hoạ)
Theo các bác sĩ khoa hô hấp, các bệnh đường hô hấp dễ mắc thời điểm này gồm viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, khởi phát cơn hen cấp. Những người có bệnh nền như phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), tim mạch cũng dễ khởi phát triệu chứng. Khuyến cáo được đưa ra vào những ngày nồm ẩm, mọi người có thể sử dụng các loại máy hút ẩm hoặc bật điều hoà chế độ khô để giảm bớt độ ẩm ở mỗi gia đình sao cho độ ẩm không khí duy trì ở mức 40-60% là tốt nhất. Lau sàn nhà, cửa kính thường xuyên bằng khăn khô, hút ẩm tốt, hạn chế dùng thảm trải sàn trong những ngày nồm vì dễ ẩm mốc, gây kích ứng đường thở và nhiều bệnh khác.
Lưu ý, phụ huynh khi đưa con đi học cần chú ý giữ ấm các vùng tay, chân, cổ cho con, tránh nhiễm lạnh; mang theo các vật dụng che mưa như ô, áo mưa, cố gắng không để bị ướt. Việc mặc quần áo ướt lâu sẽ khiến cho hơi lạnh ngấm vào người, gây các bệnh hô hấp, thậm chí viêm phổi. Ngoài ra, phụ huynh cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cho con để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Khi có triệu chứng hô hấp như ho, sổ mũi, sốt, đau họng…phụ huynh cần cho con đi khám để chẩn đoán chính xác bệnh, không tự ý mua thuốc kháng sinh, không dùng lại đơn thuốc cũ.
(Ảnh minh hoạ)
